กีฬาแชร์บอล

สิงหาคม 25, 2020

กีฬา

ปิดความเห็น บน กีฬาแชร์บอล


แชร์บอล กีฬาที่ทุกคนคุ้นเคยและต้องได้เล่นมาตั้งแต่เด็ก นอกจากจะเป็นกีฬาที่บังคับเรียนในระดับโรงเรียนประถมศึกษาจนถึงมัธยมศึกษาแล้วยังเป็นกีฬาที่นิยมนำมาแข่งในงานกีฬาสีอีกด้วย แชร์บอลนอกจากจะเป็นกีฬาที่ได้ออกกำลังกาย เผาผลาญแคลอรี่ได้ดีแล้ว ยังเป็นกีฬาที่สนุกสนาน สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัยอีกด้วย 

ผู้ที่คิดค้นกีฬาและพัฒนากีฬาแชร์บอลคือ พันเอกมงคล พรหมสาขา ณ สกลนคร กีฬาแชร์บอลก็มีพื้นฐานมาจากกีฬาหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นบาสเกตบอล แฮนด์บอล การวิ่ง ซึ่งจุดประสงค์ของกีฬาชนิดนี้ก็เพื่อเพิ่มทักษะในการเคลื่อนไหว เสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายของผู้เล่น และส่งเสริมการเล่นกีฬากันเป็นทีมเพื่อความสามัคคี

โดยการเล่นแชร์บอลจะเป็นการที่ผู้เล่นของแต่ละทีมช่วยกันรับ-ส่งลูกบอลให้แก่ผู้เล่นที่อยู่ในทีมเดียวกัน เพื่อจะนำลูกบอลไปใส่ในตะกร้าของทีมตัวเองโดยที่จะมีผู้เล่นของทีมตรงข้ามคอยสกัดกั้น และกันไม่ให้โยนลูกบอลลงไปได้ ซึ่งทีมไหนโยนลูกบอลเข้าไปในทีมตัวเองได้มากที่สุดจะเป็นฝ่ายชนะไป

กติกาแชร์บอล 

ในสมัยก่อนยังไม่มีการกำหนดกติกาที่ตายตัว แต่มีการนำกติกามาอย่างในบาสเกตบอลมาใช้อย่างอนุโลมและเหมาะสม โดย ทำให้แชร์บอลเป็นกีฬาที่เล่นได้ง่าย เล่นได้ทุกเพศทุกวัย และเล่นได้ทุกสนามไม่ว่าจะเป็นสนามหญ้า พื้นปูนซีเมนต์ พื้นไม้ หรือพื้นดิน เป็นต้น ลูกบอลที่ใช้จะเป็นลูกเนตบอลหรือลูกวอลเลย์บอลก็ได้ ส่วนภาชนะที่ใช้ในการรับลูกบอลจะเป็นตะกร้าหรืออาจจะเป็นภาชนะอื่นก็ได้ แต่ในปัจจุบันได้มีการกำหนดกติกาการเล่น การนับคะแนน จำนวนผู้เล่น สนามและอุปกรณ์ที่ใช้แข่งด้วย ทั้งนี้ก็เพื่อให้มีความเป็นสากลมากขึ้น 

ประโยชน์ของกีฬาแชร์บอล

1.ช่วยเพิ่มทักษะพื้นฐานการเล่นกีฬาต่างๆ เพื่อนำไปปรับใช้กับกีฬาชนิดอื่นได้ 

2.ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นระบบกล้ามเนื้อ ระบบหมุนเวียนโลหิต ระบบหายใจ

3.ช่วยเพิ่มความอดทนให้แก่ผู้เล่น ไม่ว่าจะเป็นด้านร่างกายหรือด้านจิตใจ 

4.ทำให้ผู้เล่นมีความคล่องแคล่ว ว่องไว จากทักษะการวิ่ง การรับ-ส่งลูกบอล การหลบหลีกทีมตรงข้าม 

5.ช่วยส่งเสริมให้เกิดความผู้นำและผู้ตามที่ดีในทีม

6.ช่วยผ่อนคลายความเครียด เพิ่มความสนุกสนาน

7.ช่วยส่งเสริมให้ผู้เล่นมีสมาธิที่ดีขึ้น ควบคุมสมาธิ อารมณ์ และสามารถแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้ 

8.สามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์จากการเล่นกีฬาแชร์บอลได้ 

9.ช่วยส่งเสริมความสามัคคี การทำงานร่วมกันเป็นทีม รวมถึงรับฟังความคิดเห็นของผู้เล่นอื่นภายในทีม 

แม้กีฬาแชร์บอลจะเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมและนำไปเล่นในโรงเรียนประถมศึกษา มัธยมศึกษา แต่วัยผู้ใหญ่ก็สามารถนำกีฬาแชร์บอลมาเล่นได้ เพราะนอกจากจะเป็นการออกกำลังกาย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายแล้วยังส่งผลดีต่อสมองและจิตใจด้วย

 

 

สนับสนุนโดย   ufabet บนมือถือ